一晃兩個(gè)月過(guò)去了。

　　雷曼和艾莉絲，瑞林，貝森等人休假半個(gè)月，早就走了，穆遠(yuǎn)和杰克愉快地過(guò)起了一家三口的日子，杰克和穆遠(yuǎn)，加上一個(gè)小漂亮蘿莉，就像是一家三口似的。

　　小蘿莉是一個(gè)妙人，雖沒(méi)有表情，可畢竟是一臺(tái)超級(jí)電腦，知情識(shí)趣，最是博學(xué)，很是討人喜歡，穆遠(yuǎn)養(yǎng)傷期間也能一直保持心情愉快。

　　體重也從一百二十六嗖嗖嗖地到了一百四十，因?yàn)楸唤芸讼拗撇荒苠憻挘逻h(yuǎn)吃東西也很注意，就算這么注意肉也漸漸在長(zhǎng)。

　　他捏了一下自己的腰，很是憂傷。

　　他十幾年有腹肌的生活，就這么遠(yuǎn)離了他。

　　“不胖！”小蘿莉很是貼心，“哥哥的身體還可以吃二十斤。”

　　穆遠(yuǎn)，“”

　　你說(shuō)這話不誅心嗎？

　　一點(diǎn)肌肉都沒(méi)有，長(zhǎng)到我是要胖死的！

　　小蘿莉根據(jù)科學(xué)告訴他，“你長(zhǎng)到，你要加強(qiáng)鍛煉出肌肉，日常是要瘦下去的，鍛煉三四個(gè)月應(yīng)該就是能保持在的完美身材了?！?/p>

　　穆遠(yuǎn)抿唇，略是郁悶，小蘿莉說(shuō)，“若是你如今只有，你就會(huì)偏瘦了，主人喜歡你標(biāo)準(zhǔn)時(shí)的身材?！?/p>

　　“你果然是杰克的小蘿莉，我看錯(cuò)你了?！睍r(shí)時(shí)刻刻都在為杰克謀福利。

　　日子在平淡和溫馨中，如水一樣度過(guò)，穆遠(yuǎn)從被杰克帶走也將近三個(gè)月，傷筋動(dòng)骨三個(gè)月，杰克也終于拿到他的體檢報(bào)告，同意他開(kāi)始鍛煉和恢復(fù)。

　　他又成了穆遠(yuǎn)的教官，穆遠(yuǎn)從鍛煉和恢復(fù)，都讓他一手來(lái)制定計(jì)劃。

　　穆遠(yuǎn)很是郁悶，這太霸道了！

　　他和杰克在經(jīng)歷隨便寫一本書(shū)就是我的霸道教官啊！

　　“藍(lán)瘦！”

　　早上五點(diǎn)起來(lái)，兩百個(gè)俯臥撐穆遠(yuǎn)就撐不住，對(duì)自己的弱雞體能很失望，也就九十個(gè)月的時(shí)間，怎么就成一個(gè)胖大叔的體能了。

　　杰克在他做了俯臥撐和引體向上，核心訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)后，帶著他開(kāi)始長(zhǎng)跑，穆遠(yuǎn)跑了兩個(gè)小時(shí)就不行了，滿頭大汗，腿都發(fā)軟，好在特種兵的體能沒(méi)有了，耐力是在，就算滿身大汗，自己要趴下去了，他也撐住了。

　　一整天都是體能和核心訓(xùn)練，前面四天稍微溫和一些，后面就開(kāi)始加強(qiáng)，穆遠(yuǎn)的體重肉眼可見(jiàn)速度在掉，十天就沒(méi)了十斤，可肌肉卻非常的明顯，腿部線條感也漸漸出來(lái)了，整張臉也不像剛從海底出來(lái)時(shí)瘦削厲害，菱角分明但是柔潤(rùn)如玉。

　　巴德坐在陽(yáng)臺(tái)上，一邊喝茶一邊看著隔壁院子里訓(xùn)練的兩個(gè)人。

　　十分欣慰。

　　杰克第三階段治療已經(jīng)過(guò)了大半，其實(shí)他自己再控制，根本就不需要醫(yī)生了，巴德醫(yī)生比較負(fù)責(zé)，怕又有意外，還是留著觀察。

　　院子被杰克改造了一下，就是一個(gè)小的健身房，全部是練負(fù)重和核心的，晚飯過(guò)后，穆遠(yuǎn)還要和杰克練兩個(gè)小時(shí)的搏斗，每天都被杰克吊打。

　　“你下手也太狠了！”穆遠(yuǎn)怒，他身上零零散散的瘀傷，全是杰克打出來(lái)的。

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