今日請(qǐng)假，早早睡一覺——

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　　以下是總結(jié)和計(jì)劃：

　　老規(guī)矩，先上圖。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，五月前半的日萬(wàn)挑戰(zhàn)有些耗光了我的精神，導(dǎo)致后半個(gè)月的懶惰。

　　但即便如此，我這個(gè)月還是達(dá)到了萬(wàn)字的更新。

　　另外就是我那一如既往糟糕的睡眠了，日均睡眠比上個(gè)月少了十分鐘，比大上個(gè)月少了三十分鐘……

　　我要好好睡覺?。?！

　　為此，我決定下個(gè)月每天抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間外出呼吸新鮮空氣。

　　并且不再吃外賣，不碰任何含茶葉的飲品。

　　立下！

　　我每天在書友群打卡，如果我沒按時(shí)出去的話，你們罵我！

　　從下個(gè)月開始恢復(fù)日更六千，應(yīng)該是分成兩更（？），定時(shí)十二點(diǎn)更新。

　　另外便是還兩個(gè)盟主的加更，我記得的。

　　放心，人品保證，不會(huì)差一點(diǎn)的。

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