好的，如果燭光在腦海里上、下、左、右移動(dòng)，盡量使它固定下來，如果燭光漸漸變暗變?nèi)?，用意念使它回?fù)原樣?！薄　〗谰┹p聲輕語說著，看到安意入定后，起身，活動(dòng)下手腳，交代道?！　　皠偛诺姆椒ň毩?xí)4遍，最后一遍完成后，搓熱雙手，按摩眼睛?！薄　〈蟾攀畮追昼娺^后，看到安意在按摩眼睛，在一邊悠閑喝茶的姜美京，笑著問道?！　　案杏X怎么樣？”　　“呵呵，睜開眼，發(fā)現(xiàn)世界果然不同了，視野清晰了不少，葉子的顏色似乎也變得更綠了?！薄　〗谰┞牭竭@話，一口茶下口，差點(diǎn)噴了，打了安意一下道?！　　澳挠心敲纯?，你啊，別貧了，回去記得堅(jiān)持，大概月把左右才能有成效。記得，燭光要是非常穩(wěn)定的，一定要注意眼睛不要過于緊張，不眨眼的凝視能力是要經(jīng)過一段時(shí)間才會(huì)得到提高，可以使我們清除積聚在大腦內(nèi)的...