營養(yǎng)均衡，短短十來天就讓褚林光的身子骨壯實了不少?！　〈稳??！　●伊止庖琅f在后院練習朝天勁?！　」屗掷m(xù)練習，直到形成肌肉記憶?！　●伊止鉀]有拒絕，繼續(xù)呆在角落，重復練習每個動作?！　『诨⒁蚕牒婉伊止庖黄鹁?，沒想到郭威在今天將刀法傳授給他，為他講解關(guān)鍵要領(lǐng)，并一步一步引導他，讓他盡早掌握刀法訣竅?！　榇撕诨⒏吲d了一整天，直到傍晚的時候，看到郭威又給褚林光準備了一桶藥水，讓褚林光泡完后再給他泡時，他才有變得一肚子郁悶?！　∪兆语w快?！　∞D(zhuǎn)眼又是十天過去。　　褚林光連續(xù)練習了二十天的朝天勁，今天他終于將一百五十斤的石鎖舉過頭頂，郭威讓他連泡了十天藥浴。　　在藥力和肉食的滋補下，褚林光比二十天前，精壯了一大圈，站在黑虎邊上終于有了些底氣?！　《诨?..