“棋盤”?！　∏騿T被分成了兩組。　　a組每個球員手上拿著紅色馬甲。　　b組每個球員手上拿著藍色馬甲?！　●R甲即是“棋子”。　　“高，玩過五子棋嗎？一樣的規(guī)則，來，先把鼻孔貼上，記得留一點縫隙來呼吸?！薄　　懊刻嗣拷M派出一個人來下棋?！薄　　白⒁饴犞痰闹笓]，他會告訴我們什么時候用均速跑，什么時候全力跑?！薄　」ぷ魅藛T遞給每個球員一個創(chuàng)可貼，要求他們貼住鼻子?！　?！　　伴隨著主裁判的一聲哨響。　　拉梅拉和博揚分別沖出各自的隊列，奔跑五十米，隨意地往任意一個“小呼啦圈”丟出馬甲?！　【o接著是第二輪、第三輪、第四輪　　越到后面的球員，越需要動腦子“下棋”?！　　靶『衾踩Α睗u漸被紅藍兩色的馬甲遮蓋。　　這項內(nèi)容目的是為了訓(xùn)練球員們在奔跑過...