，大致分為兩步，第一步是吐納，將靈氣從天地間導(dǎo)入體內(nèi)?！　〉诙绞沁\(yùn)轉(zhuǎn)周天，即引導(dǎo)靈氣經(jīng)過體內(nèi)靈竅，不斷循環(huán)，在這個(gè)過程中，會(huì)慢慢滋生法力，修行者再將法力引導(dǎo)至丹田，便算是完成了靈氣到法力的閉合?！　∪欢@還不夠，當(dāng)今修真界為了追求力量，往往還要做第三步，即提煉法力——修行者參照第二步，不斷從丹田中提取法力，搬運(yùn)周天，再返回丹田?！　‰m然這樣做會(huì)損失一部分法力，卻能使法力更加精純，也讓法力更加如臂使指。　　在斗法中，同等量的法力對(duì)拼，提煉過的一方會(huì)更有優(yōu)勢(shì)，這也是修真界之所以出現(xiàn)越級(jí)挑戰(zhàn)的根本原因?！　《罴业幕煸缫鈩旁谔釤挿ι嫌衅嫘?，所謂“陰勁”、“陽勁”，并不是實(shí)質(zhì)的勁力，而是兩種特殊提煉方法?！　⌒逕掙巹?，能大幅提高對(duì)法力的掌控力，李相鳴能使出一重的“魅影駭...