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林明和卡特琳娜吃過(guò)晚飯,相跟著向?qū)嶒?yàn)室溜達(dá)去。
卡特琳娜每天吃完晚飯要先睡一個(gè)小時(shí)再去實(shí)驗(yàn)室,以確保做實(shí)驗(yàn)時(shí)精力充沛,可今天有林明擾她,睡不成覺(jué)了,她只能端著一杯濃咖啡以備提神。
“如果你修習(xí)王瑜伽調(diào)息和制感,連站著都能打一個(gè)高質(zhì)量的盹,多打幾次盹,比喝咖啡強(qiáng)?!绷置鞯?。
“打盹還需要修習(xí)調(diào)息和制感?我每天從早上六點(diǎn)半忙到現(xiàn)在,中間不打盹早過(guò)勞猝死了?!笨ㄌ亓漳确籽鄣?,“一天能見(jiàn)縫插針地打好幾次盹?!?/p>
凡是從事高強(qiáng)度工作的人,一般都有自己調(diào)理放松的小妙招,沒(méi)有小妙招的愣頭青都會(huì)被早早淘汰掉。
“那倒不錯(cuò)?!绷置鼽c(diǎn)頭,“不過(guò)打盹也有質(zhì)量高低之分,拿我自己的體驗(yàn)來(lái)說(shuō)
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