繞著小區(qū)的水泥路開始了鍛煉，以前跑十分鐘就累的氣喘吁吁地他，現(xiàn)在已經(jīng)跑了半個小時，而且還神清氣爽，沒有一點累的樣子。 跑完了步，他到了對面人民公園里面，每天那里都有許多晨練的人，而他剛剛服用了洗髓丹，仿佛有使不完的勁，自然也要好好地耍上兩手。 腦海之中回憶起羅漢拳的招式，已經(jīng)開始騰挪施展了起來。 羅漢拳作為少林基礎(chǔ)拳法之一，主要手法有隔、迫、沖、閃、點、舉、壓、鉤、抄、拋。腿法講究騰、滾、掃、彈。要求上下相隨，步隨手變，身如舵擺，靈活多變，出手注意“奪中”和“護(hù)中”，勁力要求剛?cè)嵯酀?jì)。 而總結(jié)起來，正好有十八式，有十八羅漢之意。 半個多小時練習(xí)，楊羽逐漸熟練了起來。 仔細(xì)看去，出招之時……拳拳如風(fēng)，招招帶勁，...