你的大腦只是一個工具。它是被用來處理特殊任務(wù)的，當(dāng)這個任務(wù)完成時，你就讓它處于休止?fàn)顟B(tài)。因此可以說，人們80%~90%的思維不僅是重復(fù)的，而且是無用的，甚至由于思維的運作障礙和消極的本質(zhì)，大部分思維都是有害的。如果你觀察你的思維，你就會發(fā)現(xiàn)這是真的。這還導(dǎo)致了你生命能量的嚴(yán)重?fù)p耗。 實際上這種強(qiáng)迫性的思維是一種上癮癥。上癮癥的特點是什么？非常簡單：你沒法選擇停止，它甚至比你還強(qiáng)大。它同樣給你一種錯誤的樂趣，而這種樂趣會最終變成痛苦。 我們?yōu)槭裁磿λ季S上癮呢？ 因為你認(rèn)同思考，就是說，你從思考的內(nèi)容和活動中獲取自我的感覺，因為你認(rèn)為，如果你停止思維活動，你將不復(fù)存在。隨著你逐漸長大，在你個人和文化環(huán)境的制約下，你在腦海中勾勒出了自己的形象...