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　　今天早上起得倒是很早，就是浪了一個(gè)早上，大部分課沒認(rèn)真聽。中午想吃好的。今天有點(diǎn)違背計(jì)劃了，很不合適。

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　　今天真的很糟糕，真的非常非常糟糕。

　　不知道從什么時(shí)候開始，我對(duì)自己的計(jì)劃和要求一下子全部松下來(lái)了。已經(jīng)有整整兩天沒有好好寫日記，記錄一天的事情，然后做總結(jié)，確定怎么改變，這才是真正的日記應(yīng)該做的東西。

　　我今天早上上課不聽，中午沒有學(xué)習(xí)，下午上課不聽兩節(jié)自習(xí)課全睡覺，洗完澡之后一直在玩手機(jī)。

　　大概這就是絕路了，還有什么比讓一個(gè)人變得完全不像人更讓人絕望的呢？

　　我的問題是什么：完全忽視了理智和計(jì)劃，我今天到現(xiàn)在為止沒做過計(jì)劃。

　　我不理智，而且選擇忽視不理智帶來(lái)的問題，這就是我淪落到現(xiàn)在的原因。

　　心情是可以調(diào)節(jié)的，我自己也有關(guān)于調(diào)節(jié)心情一整套的措施，但一個(gè)都沒用。心情不是借口，狀態(tài)不是理由，應(yīng)該做到的東西沒做到就是我的錯(cuò)。

　　計(jì)劃和判斷是在執(zhí)行之前的東西，我似乎有著形式主義的計(jì)劃，但真正的判斷和沒有一樣，這真是太可怕了。不能再這樣下去了。

　　我現(xiàn)在要做什么：吃完飯立刻回教室，做今天晚上的計(jì)劃，然后一直堅(jiān)持執(zhí)行，每分鐘自省和判斷，堅(jiān)持住，自省可以打印出來(lái)。

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