前言上篇 低頭看人生 第一章 低調能培養(yǎng)出好的心態(tài) 第一節(jié) 修身立德可以走寬道路第二節(jié) 積水成淵終成大器第四節(jié) 敢做一個自嘲的人第六節(jié) 以平常心看待勝敗第二章 低頭的人生智慧 第一節(jié) 低頭實際為了抬頭第二節(jié) 羽毛沒豐滿，一定要學會低頭第三節(jié) 死要面子結果是活受罪第四節(jié) 拿出耐心把“冷板凳”坐熱第五節(jié) 不做沽名的“霸王”第六節(jié) 善于在縫中求生存第七節(jié) 低頭等時機不逞一時之能第三章 人不畏其低就能孚眾成王 第一節(jié) 以客觀的心態(tài)審視他人第二節(jié) 換一個角度去揣度別人第三節(jié) 幫助他人維護面子第四節(jié) 將他人的名字銘記于心第五節(jié) 禮貌待人切不可怠慢他人第六節(jié) 了解他人就從他人的興趣入手第四章 想立足于天地就要低頭 第一節(jié) 放下身架會使高貴者更高貴第二節(jié) 鶴立雞群必被雞啄之第三節(jié) 矮人一截并不代表身份掉價第四節(jié) 小丑為何能比過主角第六節(jié) 葡萄的破碎是為了變成美麗的紅酒第五章 能忍才能出人頭地 第一節(jié) 忍常人所不能忍的，必能成常人不能成的第二節(jié) 冷靜對待別人的詆毀第三節(jié) 要有能屈能伸的個性第四節(jié) 不爭一時之氣第五節(jié) 去感謝折磨你的人第六節(jié) 控制好情緒可以避免“情緒短路”第六章 大智若愚的低頭哲學 第一節(jié) 裝糊涂是低頭做人的好方法第二節(jié) “裝傻”實際是為了保護自己第三節(jié) 花半開、酒微醉是最好的狀態(tài)第四節(jié) 反應“遲鈍”可以減少一些麻煩第五節(jié) 成功或失敗要有不攬功不推過的姿態(tài)第六節(jié) 在嘻哈之間化尷尬為輕松第七章 彎曲是一種境界 第一節(jié) 參天大樹的根為什么往上長第二節(jié) 水太滿則溢而月太圓則虧第三節(jié) 流入大海的小河都會轉彎第四節(jié) 太能干也會帶來痛苦第五節(jié) 將十二分的才華作一分的表露第六節(jié) 保持謙卑是一種生存方式第八章 鋒芒畢露，成功更容易 第一節(jié) 不顯山不露水也是等待機會第二節(jié) 別讓別人知道你比他聰明第三節(jié) 逞能會影響你的人氣第四節(jié) 有分寸地推銷自己第五節(jié) 個性太強會導致失敗第六節(jié) 不在他人的過錯上賣弄自己第七節(jié) 成全別人是一種美德第九章 低頭中的吃苦哲學 第一節(jié) 能吃菜根苦才可成大事第二節(jié) 意志力是成功者的一種能力第三節(jié) 重復能把簡單的事做好第四節(jié) 用磨難改變自我第五節(jié) 將拼搏與動腦結合起來第六節(jié) 付出多點就能使收獲多點第十章 以退為進是一種智慧 第一節(jié) 知止是明智的表現(xiàn)第二節(jié) 放棄一條腿能保全一條命第三節(jié) 把握好進退的脈搏第四節(jié) 在進退之間隨機應變第五節(jié) 退一步是為了進百步第十一章 用豁達的胸懷看待一切 第一節(jié) 吃虧是一種無形的投資第二節(jié) 讓別人占點“小便宜”第三節(jié) 凡事不可較真認死理第四節(jié) 暫時吃虧實際并不虧第五節(jié) 與人分享能讓自己幸福第六節(jié) 吃眼前虧能贏得長遠利益第十二章 舍得和放棄是一種智慧 第一節(jié) 放棄可以成就人生第二節(jié) 放棄是為了更好地找到目標第三節(jié) 切不可貪戀小利益第四節(jié) 懂得放下才能掌握當下第五節(jié) 該忘記時不妨“忘記”第六節(jié) 學做減法才能走得更遠第十三章 海納百川有容乃大 第一節(jié) 既要幫助別人還要不絆別人第二節(jié) 得意、失意全在自己第三節(jié) 金無足赤，人無完人第四節(jié) 要有一顆寬恕別人的心第五節(jié) 化“敵”為友可鋪出平坦的道路第六節(jié) 不計前嫌就能重歸于好第七節(jié) 妥善處理好“恩與仇”第十四章 用最真實的自己面對低頭與出頭的境遇 第一節(jié) 就算成功也不可傲慢第二節(jié) 做人不可人前一套，人后一套第三節(jié) 做人切不可口是心非第四節(jié) 將你的真情展示給別人第五節(jié) 用自己的真?zhèn)€性坦蕩地生活第六節(jié) 別讓“虛名”連累了自己下篇 出頭的哲理 第十五章 話到嘴邊留半句 第一節(jié) 三思而后言第二節(jié) 多聽少說是做人之道第三節(jié) 不可將話說得太滿第四節(jié) 適當?shù)卮蜷_沉默第五節(jié) 給自己的秘密留個角落第六節(jié) 讓你的同事表現(xiàn)得比你優(yōu)秀第七節(jié) 身在職場別亂說話第十六章 為人處世需“謹言慎行” 第一節(jié) 未雨綢繆可避免“亡羊補牢”第二節(jié) “防微杜漸”可預防“積重難返”第四節(jié) 身在高位更要謹慎小心第五節(jié) 由著性子行事只會增加災難第六節(jié) 深謀遠慮才能防患于未然第十七章 低頭中的情學 第一節(jié) 人情關系決定事情成敗第二節(jié) 必要時放下面子并向他人求助第三節(jié) 為對方著想實為自己打算
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