求的事。世上本無長生不老之藥，攀登壽山之道在于重生、貴生、養(yǎng)生。健康之道幫你揭示壽山之謎，讓你在人世的海洋里自由駕馭自己的生命，獲得高質量的人生?！　〈髲卮笪蛑?1、講究營養(yǎng)，科學保健　　“為無為，事無事，味無味。”這是《道德經》第六十三章的一段話，意思是說：以無為的態(tài)度去有所作為，以不滋事的方法去處理事物，以恬淡無味去品味食物。在老子看來，所謂“味無味”，就是指吃任何東西都不要過分去講究其味?！　∫ρ┷笊?910年，青年時靠自學走上創(chuàng)作道路，對中國古典文學有很深的造詣，是一位知識淵博的作家。姚雪垠在耄耋之年仍精神矍鑠，思維敏捷，筆耕不輟。他生活極有規(guī)律，每天按時作息，早睡早起。他喜歡在清晨寫作，這時沒有干擾，大腦清醒，精力、體力和想象力都很豐富。他在飲食上有個原則，就是食不過...