主身者神養(yǎng)氣者精益精者氣資氣者食食者生民之天活人之本也故飲食進(jìn)則榖氣充榖氣充則氣血勝氣血勝則筋力強故脾胃者五臟之宗也四臟之氣皆稟于脾故四時皆以胃氣為本生氣通天論云氣味辛甘發(fā)散為陽酸苦涌泄為陰是以一身之中陰陽運用五行相生莫不由于飲食也若少年之人真元氣壯或失于饑飽食于生冷以根本強盛未易為患其髙年之人真氣耗竭五臟衰弱全仰飲食以資氣血若生冷無節(jié)饑飽失宜調(diào)停無度動成疾患凡人疾病未有不因八邪而感所謂八邪者風(fēng)寒暑濕饑飽勞逸也為人子者得不慎之若有疾患且先詳食醫(yī)之法審其疾狀以食療之食療未愈然后命藥貴不傷其臟腑也凡百飲食必在人子躬親調(diào)治無縱婢使慢其所食老人之食大抵宜其溫?zé)崾燔浖善湔秤采涿咳粘砍艘源季葡冗M(jìn)平補下元藥一服女人則平補血海藥一服無燥熱者良尋以豬羊腎粟米粥一杯壓之五味蔥薤鶉膂等粥皆可至辰時服人參平胃散一服然后次第以順?biāo)臅r軟熟飲食進(jìn)之食后引行一二百步令運動消散臨臥時進(jìn)化痰利膈人參半夏丸一服尊年之人不可頓飽但頻頻與食使脾胃易化谷氣長存若頓令飽食則多傷滿縁衰老人腸胃虛薄不能消納故成疾患為人子者深宜體悉此養(yǎng)老人之大要也日止可進(jìn)前藥三服不可多餌如無疾患亦不湏服藥但只調(diào)停飲食自然無恙矣

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