英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?！?/p>

你用什么樣的態(tài)度對待生活，生活就會以什么樣的態(tài)度來對待你。你消極，生活便會暗淡；你積極向上，生活就會給你許多快樂?？鞓肥亲约旱氖虑?，只要你愿意。

歌德說過，人之所以幸福，是因為他的心靈感到幸福。幸福是一種絕對的自我感覺，一種源自內(nèi)心深處的平和與協(xié)調(diào)，一個人幸福與否，過得好與不好最終都得回歸自我，都得聽從心靈的聲音。

快樂是一種選擇，你選擇了如何去面對各種環(huán)境，你就選擇了什么樣的生活。

每天早上，你一醒來，擺在你面前就有兩種選擇，你可以選擇心情愉快，也可以選擇心情不好。

快樂不需要理由。不要說：“等我賺到100萬，我才可以快樂?！辈灰f：“等我有了錢，周游世界我就很快樂。”不要說：“等我到了60歲退休時，我就能躺在安樂椅上享受日光浴，就能快樂……”

一個人的處境是苦是樂，常是主觀的感受。同有半杯水，消極者說：“我只剩下了半杯水?！狈e極者說：“我還有半杯水!”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判斷，其實這就是兩種截然不同的自我心理暗示。

快樂不需要理由。順境中人能開心，逆境中人也能開心；富貴中人能開心，貧窮中人也能開心；物質(zhì)世界中人能開心，精神世界中人也能開心?？鞓沸枰ふ遥枰孔约旱男娜ジ惺?。

本書精選了大量經(jīng)典的、充滿智慧的小故事，采取夾敘夾議的手法，像古代先賢們興之所至，娓娓道來，讓你驚喜，讓你深思，幫你消解心里的困惑，幫你尋找快樂的秘方，并從中感悟出快樂幸福的人生真諦。

簡單是快樂的，放下是快樂的，知足是快樂的，寬容是快樂的，淡泊是快樂的……

快樂不需要理由，快樂不需要金錢，快樂不需要地位，快樂只是一種感覺而已。

人生短暫，一閃而逝?？鞓芬彩且惠呑?，痛苦也是一輩子，那么我們?yōu)槭裁床蛔屪约夯畹酶鞓犯腋Ｒ稽c呢？！

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