——缺乳的復(fù)方自愈調(diào)理法

　　產(chǎn)后缺乳是指產(chǎn)婦分娩3天后，乳汁稀少或全無(wú)分泌，主要因?yàn)槟阁w體質(zhì)虛弱、乳腺發(fā)育不良，或產(chǎn)婦厭食、挑食以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，使乳汁分泌減少，或產(chǎn)婦過(guò)度恐懼、憂慮，通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)影響垂體功能。氣血虛弱者，可伴乳房松軟、胃納不馨、神疲乏力、頭暈心悸等；肝郁氣滯者，可伴乳房脹痛、脅脹胸悶、煩躁易怒等。

　　可見(jiàn)，要想解決產(chǎn)后缺乳的問(wèn)題，除了要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要疏肝理氣，這時(shí)可針刺乳根穴。

　　乳根穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于乳下1.6寸，即第五肋間隙乳頭直下。該穴名意指本穴為乳房發(fā)育充實(shí)的根本，因此，此穴是治療缺乳的要穴，針刺該穴可通經(jīng)活絡(luò)，行氣解郁，疏通局部氣血，促進(jìn)乳汁分泌。不過(guò)，為安全起見(jiàn)，實(shí)施針刺療法時(shí)一定要借助醫(yī)師的幫助才行。

　　具體操作方法：患者端坐，全身放松，醫(yī)者用左手捏住患者右（或左）側(cè)乳頭，把乳房輕輕提起，取乳根穴。消毒后用2.5寸毫針，沿皮下徐徐向乳房中央進(jìn)針1寸，用導(dǎo)氣手法行針1分鐘；使針感向四周放射后，退針至皮下，再將針尖向乳房?jī)?nèi)側(cè)徐徐進(jìn)針1寸，行針1分鐘；再進(jìn)1寸，行針1分鐘，針感直達(dá)膻中穴，此時(shí)出現(xiàn)全乳房沉脹、滿溢感，即可退針。

　　用上述方法治療1次后，乳汁分泌即可大增，2次后即可不添加牛奶哺乳，3次后，乳汁夠吃有余。

　　除針刺療法外，食療對(duì)產(chǎn)后缺乳也有十分明顯的治療作用，因此，產(chǎn)后缺乳病人在用穴位治療的同時(shí)，也可進(jìn)行飲食調(diào)理。如氣血不足者，應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多進(jìn)食芝麻、茭白、豬蹄、鯽魚(yú)等既有營(yíng)養(yǎng)，又有通乳、催乳作用的食物；對(duì)于肝郁氣滯者，應(yīng)勸說(shuō)寬慰產(chǎn)婦，多吃佛手、麥芽、桂花、雞血、蘿卜等具有疏肝理氣、活血通絡(luò)作用的食物。

　　產(chǎn)后缺乳者所選用的食品，最好能制成湯、羹、粥之類，一是易于消化吸收，二是多汁可以生津，以增乳汁生化之源。忌食刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，禁酒、濃茶、咖啡等飲料。

　　另外，導(dǎo)氣手法是一種徐入徐出、不具補(bǔ)瀉作用的手法。進(jìn)針至一定深度時(shí)，均勻緩慢地提插、捻轉(zhuǎn)，上、下、左、右的力量、幅度、刺激強(qiáng)度相當(dāng)。用導(dǎo)氣手法可誘發(fā)出乳房自身的精氣，增強(qiáng)乳汁分泌。此法對(duì)肝氣郁結(jié)型見(jiàn)效快，療效佳。

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