自我定位，我們才能知道需要提升哪方面的能力，應(yīng)該如何提升?！　?、激發(fā)學(xué)習(xí)力和挖掘潛能相結(jié)合　　制定理性的策略，既要打開心靈的學(xué)習(xí)之門，又要積極地挖掘自己的潛能，我們才能知道到哪里去獲取能量，以及怎樣理性獲取?！　?、培育自省和反思的習(xí)慣　　洞悉和反思內(nèi)在的心智情感，豐富自己的心智與知識結(jié)構(gòu)，我們才能知道如何取舍，揚長避短。　　微笑訓(xùn)練　　目標(biāo)：養(yǎng)成富有內(nèi)涵的微笑，表達善意和真誠?！　】谔枺盒ψ约?，笑對他人，笑對生活?！　》椒ǎ骸　。?）制造和誘導(dǎo)：制造和聯(lián)系一些有趣的笑料，或通過某些合適的動作引發(fā)對方和自己的笑容。這種辦法適用于朋友、同事和親人之間，目的并不在于微笑本身，而是調(diào)和氣氛，并使自己成為這種輕松氛圍的主導(dǎo)者。　?。?）回憶體驗：通過回憶和...