說就是停止大腦的一切對外意識，達到一種忘我、身外的境界。　　而這里超級qq修煉要求就是，停止一切意識的對外活動，把自己的意識沉入自我，努力去感受空氣中涌動的q元素，通過身ti每一寸皮膚的毛孔，一點一滴的吸收空氣中的q元素。讓q元素進入經(jīng)脈，再讓q元素在身ti的每一條經(jīng)脈里運行至少一小周天，q元素能夠洗禮身ti的經(jīng)脈，增加經(jīng)脈強度，提高身ti的機能、神經(jīng)反應能力，細胞活力以及優(yōu)化血液循環(huán)。這里的一周天是指q元素在經(jīng)脈里運行一圈，一小周天就是讓q元素只在主干經(jīng)脈運行一圈，一大周天就不僅僅主干經(jīng)脈了，還包括旁支末節(jié)的經(jīng)脈叉道?！　元素在經(jīng)脈里運行的時間越久，周天越多，對經(jīng)脈的改造程度就會越深，對人體是有萬利而無半害?！　元素在經(jīng)脈中運行后，再引導q元素進入超級qq意識層，升級成為q...