人就會發(fā)現(xiàn)一道身影恍若百米沖刺一般快步飛奔，轉(zhuǎn)瞬消息不見?！　〉巧暇吧揭惶幮⊥ね獾钠秸盏厣?，低頭看了眼腕上的手表，用時不到四十分鐘，比平時足足少用時三十分，不由得心滿志得?！　∮捎陂L年的鍛煉長跑，徒手攀巖，拳法練習，身體的耐力，速度，敏捷性還是不錯，只是感覺爆發(fā)力還有所欠缺?！　∷^外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣，外功的修煉以目前自己的身體幾乎已經(jīng)達到了極致，而內(nèi)功只能練習老夫子傳授的吐納調(diào)息法門，來苦苦壓抑釋放身體中暴虐的炎陽之氣?！　∫郧坝捎陔[疾無法沖擊任督二穴，而現(xiàn)在隨著身體痊愈，包括任督二脈的全身四百零九處穴竅都已經(jīng)打開，暴虐的炎陽之氣，已經(jīng)化為溫潤的九陽九陰玄陽之氣，古蕩之間緩慢自行運轉(zhuǎn)，充盈于全身肌膚?！　摽梢詢?nèi)外兼修了，想到此，心頭不由一陣火熱！　　凝神閉...