持足夠的水分而顯得柔軟、細膩，富有彈性和光澤。特別是中年人，經(jīng)常用涼開水洗臉，會使人感到容光煥發(fā)，青春常駐?！　?．淘米水　　淘米水中含有多種維生素和其他營養(yǎng)成分，堅持用淘米水洗臉，可以使皮膚變得潔白細膩?！　?．醋水　　用醋水洗臉，可以增加皮膚細胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性?！　?．橘皮水　　把橘皮洗干凈切絲，曬干后取適量裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，把口袋放入洗澡或洗臉用的熱水中浸泡一會兒。用這種橘皮水洗澡或洗臉，不僅聞之清香，而且有保護皮膚的作用。　　二、皮膚防皺常識　　1．避光　　盡量避免將皮膚暴露于太陽下，因為皮膚吸收太陽紫外線，曬黑后，就會刺激皮膚使其退化?！　?．防干燥　　避免皮膚干燥，陽光、大風(fēng)以及氣溫的變化，都會影響皮膚的濕度，...