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展開(kāi)全部>>所以第二天早上八點(diǎn),所有人睡眼惺忪地到了場(chǎng)地。昨天還有點(diǎn)夸張演繹的成分,今天則是真的沒(méi)睡醒?! 〕值哪樕弦呀?jīng)完全看不到病容,身姿挺拔,從隊(duì)頭走到隊(duì)尾,“今天,有人不想訓(xùn)練的嗎?” 十來(lái)個(gè)壯碩的漢子瞬間眼睜大,整齊劃一地?fù)u了搖頭?! 〕肿旖呛c(diǎn)了點(diǎn)頭,“看到你們這么自覺(jué),陳經(jīng)理一定很欣慰?!薄 ∽蛱煺孤曈懗值膸兹藢?duì)視一眼,瞪著大黑眼圈,冷冽地望向楚林?! 敖裉斓挠?xùn)練,大家分組進(jìn)行?!薄 〕謱⒈娙税凑珍h位和后衛(wèi)大致分成兩組,分別訓(xùn)練力量和速度,下午再換過(guò)來(lái)?! 〔环值那『枚荚谝唤M。 熱身完畢,楚林敲了敲名冊(cè),“第一組,啞鈴臥推,第二組,邊線17次折返跑,練四組,間隔三分鐘。” 交代了幾句之后,她把第一組的管理交給了林友誼,然后第一組眾人...