我絕不后悔！”　　琦玉一臉的認(rèn)真：“為了成為您這樣的英雄，我愿意付出任何代價(jià)?！薄　×直毕肓艘幌隆！　∵@個(gè)任何代價(jià)，應(yīng)該包括頭發(fā)。　　所以……　　特訓(xùn)開始！　　首先是一百個(gè)俯臥撐，然后是一百個(gè)仰臥起坐和一百個(gè)下蹲。　　最后是，十公里長跑！　　不過。　　這只是琦玉的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)?！　×直钡挠?xùn)練量，是琦玉的十倍！　　“呼~~！”　　“九百九十六，九百九十七，九百九十八……”　　林北能感受到?！　≡诟邚?qiáng)度的訓(xùn)練中，自己的每一塊肌肉都在燃燒，重鑄，然后變得更強(qiáng)?！　∫恢钡教柭湎?，林北和琦玉訓(xùn)練才結(jié)束?！　＄褚呀?jīng)累癱了?！　×直彪m然還留有余力，可十倍的訓(xùn)練量，也并不輕松?！　〔贿^……　　這都是值得的！　　宿主：林北?！?..