請(qǐng)你找一處安靜的地方，回憶自己最近的情形，根據(jù)實(shí)際回答下面問題。

　　1.你是否對(duì)某種特定的事物或者場(chǎng)景有極其深刻的恐懼心理？

　　2.你是否恐懼某種動(dòng)物，例如，蜘蛛、鴿子、蜜蜂、貓等？

　　3.你是否恐懼某種自然環(huán)境，如森林、花朵、颶風(fēng)、雪等？

　　4.你是否對(duì)血液、注射、傷害懷有深刻的恐懼，如打針、流血、刺傷等？

　　5.你是否對(duì)某種特定的情景懷有恐懼，如夜晚、孤單、乘坐電梯等？

　　6.你是否對(duì)其他方面懷有某種特別的恐懼？

　　7.你是否認(rèn)為從普遍意義上來講，你對(duì)該事物或者場(chǎng)景的恐懼是不合理的，或者是過分的？

　　8.你是否時(shí)常擔(dān)心會(huì)遇到自己所恐懼的事物或者場(chǎng)景，哪怕實(shí)際上遇到的概率微乎其微甚至并不存在？

　　9.你是否會(huì)采取一系列的措施，來“確保”避免遇到自己所恐懼的事物或者場(chǎng)景，或是不斷逃離？

　　10.你是否對(duì)于你的恐懼無法自控？

　　11.你對(duì)于該事物或者場(chǎng)景的恐懼是否已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的日常生活，如工作、學(xué)習(xí)、家庭、社交等方面？

　　12.你是否很少或者從未接觸過你所恐懼的事物或者場(chǎng)景？

　　13.你是否對(duì)你所恐懼的事物或者場(chǎng)景有某種印象深刻的回憶？

　　14.你是否擔(dān)心你在接觸到你所恐懼的事物或者場(chǎng)景后發(fā)生極其可怕的后果？

　　15.你是否除了在你所恐懼的事物或者場(chǎng)景之外，都算是一個(gè)勇敢的人，甚至敢于面對(duì)更加危險(xiǎn)的事情？

　　以上15個(gè)問題中，如果你的回答有5個(gè)以上為“是”，那么你可能有輕微的單一恐懼癥傾向；如果你的回答有8個(gè)以上為“是”，那么你很有可能患有單一恐懼癥，建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)做一下鑒定。

　　單一恐懼癥有時(shí)候在旁人看起來近乎可笑，不過對(duì)當(dāng)事人來講，可就沒那么有趣了。

請(qǐng)勿開啟瀏覽器閱讀模式，否則將導(dǎo)致章節(jié)內(nèi)容缺失及無法閱讀下一章。