始練習(xí)《五禽戲》?！　　段迩輵颉匪麜?huì)是會(huì)了，可真要強(qiáng)身健體，那還得天天練習(xí)才行，一開(kāi)始動(dòng)作有些生疏，慢慢就進(jìn)入狀態(tài)?！　‰S著身體活動(dòng)開(kāi)，四肢百骸漸漸熱了起來(lái)。　　長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到活動(dòng)的冷門(mén)關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)，隨著《五禽戲》古樸的動(dòng)作，都一一觸及，發(fā)出“啪啪”的清微聲響?！　「种戈P(guān)節(jié)打響指是一個(gè)道理?！　念^到尾打完一套，也沒(méi)見(jiàn)有什么劇烈運(yùn)動(dòng)，張碩竟感覺(jué)很累?！　　吧眢w有些內(nèi)虛啊！”　　虧他還對(duì)之前的身體很自信，豈不知是個(gè)銀樣镴槍頭?！　⌒菹⒘艘幌拢　埓T再次擺開(kāi)架勢(shì)，開(kāi)始了第二次練習(xí)?！　【驮谶@時(shí)，　　一位銀發(fā)老者從道路盡頭走了過(guò)來(lái)，腳踩平底布鞋，身穿素白專業(yè)太極服，手里還拎著一個(gè)掉了漆的鐵水壺，是常見(jiàn)的鄰居老大爺形象?！　∫?jiàn)到張碩，　　老大爺微...