始練習(xí)《五禽戲》?！　　段迩輵颉匪麜菚?，可真要強(qiáng)身健體，那還得天天練習(xí)才行，一開始動作有些生疏，慢慢就進(jìn)入狀態(tài)。　　隨著身體活動開，四肢百骸漸漸熱了起來?！　￠L時間沒有得到活動的冷門關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)，隨著《五禽戲》古樸的動作，都一一觸及，發(fā)出“啪啪”的清微聲響?！　「种戈P(guān)節(jié)打響指是一個道理?！　念^到尾打完一套，也沒見有什么劇烈運動，張碩竟感覺很累。　　“身體有些內(nèi)虛?。　薄　√澦€對之前的身體很自信，豈不知是個銀樣镴槍頭?！　⌒菹⒘艘幌?，　　張碩再次擺開架勢，開始了第二次練習(xí)?！　【驮谶@時，　　一位銀發(fā)老者從道路盡頭走了過來，腳踩平底布鞋，身穿素白專業(yè)太極服，手里還拎著一個掉了漆的鐵水壺，是常見的鄰居老大爺形象?！　∫姷綇埓T，　　老大爺微...